Тайцзи*ушу*цигун

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тайцзи*ушу*цигун » Архив » ГОРНЫЙ СЕМИНАР ПО ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ


ГОРНЫЙ СЕМИНАР ПО ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ

Сообщений 1 страница 12 из 12

1

ГОРНЫЙ СЕМИНАР ПО ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ
29 АПРЕЛЯ-5 МАЯ 2007 ГОДА У ВОДОПАДА ДЖУРЛА.
информационный лист

Место проведения.
Крымские горы, район Демержди, Водопад Джурла. Посмотреть карту. Это место уникально по своему расположению: вершины Северного и Южного Демерджи (более 1300м над уровнем моря), урочище Джурла в котором расположен одноименный водопад. Рядом расположены такие известные объекты как Долина приведения, скала Екатерина 2-ая, крепость Фуна, водопад Джур-Джур.
Май идеальное время для практики: еще нет летней жары, водопады сохраняют свою силу и полноводность, природа цветет. Посмотреть фото...

Общая программа сборов.
- Начало (заезд) 29 апреля, воскресенье. Сбор на ж/д вокзале г.Симферополь в 9-00 (под башней с часами). Маршрут до туристической стоянки Верхняя Джурла, постановка лагеря. Инструктаж (регистрация) и вводное занятие. Если вы опоздаете на общий сбор Вам придется добираться самостоятельно воспользовавшись картой и описанием.
- 30 апреля - 4 мая: тренировочная программа.
- Окончание (отъезд) 5 мая, суббота. Итоговое занятие, выдача сертификатов участников. Спуск к трассе и возвращение в Симферополь.
Занятия будут утром и вечером по 2 часа. Дневное время отводиться для посещения природных объектов и мест силы. После занятий отводиться время для вопросов, дискуссий, личного консультирования.
Членские взносы оплачиваются при регистрации. Взнос за участие в семинаре 50 у.е

Тренировочная программа.
Тренировочная программа строиться в соответствии с «Методической программой первого «года» обучения тайцзи-цюань» (подробнее...) и «Методической программой второго «года» обучения тайцзи-цюань» (подробнее...). Занятия проводит один из лучших преподавателей тайцзи-цюань, президент Федерации тайцзи-цюань, председатель КРО УФСТУ – Томилов Дмитрий Константинович.
Содержание программы:
- Практика тайцзи-цюань в местах силы.
- Цигун "Железная рубашка".
- Туйшоу. Техники для двух рук.
- Медитация. Развитие внутренней энергии.
Здесь Вы будете практиковать настоящее тайцзи в настоящих горах, подобно мастерам прошлого. Горы не допускают фальши и неискренности, здесь сразу чувствуется настоящая практика.

Дополнительные возможности: Купание в водопаде.
У всех участников будет уникальная возможность покупаться в водопаде. Это не только эффективный метод закаливания, но и возможность произвести глубокую энергетическую "чистку". Кстати после такого купания вы надолго забудете о простудных заболеваниях.

Дополнительные возможности: Общение у костра.
Философские беседы у костра незабываемы. Можно прочитать сотни книг, но это не сравнимо с тем что вам расскажут у костра. Это останется в вашей памяти надолго. Тема лекций и обсуждений: даосская алхимия.

Проживание и питание.
Проживание в палаточном лагере. Лагерь обустраивается под руководством коменданта силами самих участников семинара (как в любом турпоходе). Питание трехразовое, готовиться поваром (он же комендант) из привезенных участниками продуктов. В принципе любой участник может при наличии опыта продемонстрировать кулинарное искусство.
Каждый участник может быть назначен в порядке очереди дежурным по лагерю и обязан активно помогать коменданту.
Комендантом будет опытный инструктор Федерации тайцзи-цюань. Услуги коменданта бесплатны.

Что с собой брать из вещей.
1.Рюкзак. При выборе рюкзака учитывайте, что его вес может достигать 20 кг. Он должен быть удобным, легко одеваться скажем на куртку или тёплые вещи.
2. Накидку от дождя. Подойдет и кусок целлофана покрывающий Вас с рюкзаком.
3. Спортивную обувь. Обувь должна быть в первую очередь удобной, хорошо иметь с собой две паре обуви, например легкие кеды и жесткие ботинки фиксирующие голень.
4. Походную одежду: спортивный костюм, теплый свитер, непромокаемую куртку, и т.д. по необходимости. Головной убор от солнца. Купальный костюм.
5. Миску, ложку, кружку, флягу для воды для каждого. Котелок, чайник на 3-4 человека.
7. Индивидуальная аптечка. Фонарик, свечи.
8. Спальный мешок, коврик туристский из пенополиуретана (каримат). Этому следует уделить особое внимание, спальник должен прежде всего БЫТЬ, а по возможности и теплым, в добавок можно взять плед.
9. Зубная щетка, паста, мыло, шампунь, полотенце, крем защитный от солнца.
10. Палатка. Лучше одну на несколько человек.
Если вы не ходите регулярно в походы - снаряжение необходимо проверить сделав вылазку на природу на несколько дней. Основное правило, во время сбора снаряжения - это не переусердствовать. Потому что это все прийдется нести на себе. Тем не менее описанное выше должно БЫТЬ обязательно. Вы идете в горы.

Что с собой брать из продуктов.
Продукты берутся из расчета на неделю. Более подробный список непосредственно перед семинаром получит каждый участник.

Анкета для регистрации здесь...

2

Ознакомилась со списком с 1-по 10 пункт и поняла, что без тренировки такой вот вес в гору не дотащить
а быть обузой всем ((
Не подскажите, где можно подыскать подходящую горку, чтобы отрепетировать с рюкзаком  восхождение и спуск??
Только не спрашивайте, что я положу в тренировочный рюкзак ;-))

3

Sleeping dog написал(а):

Метридат подойдет думаю.А всетаки что вы положитев тренировочный рюкзака?????

4

Еще раз привет всем.
С первой попытки на форум не пустили.
пробуем еще разок.

5

Ага, уже краще -))
питання по семінару в горах:
1. Анкета для регистрации здесь... - це ж де?
2. Зрозуміло, що семінар по тайцзи цюань, а школа (сім`я) Чень чи Ян чи всі відразу?
Далі по ходу справ будемо знайомитись.

6

Школа Янши, другой пока не знаем :)
Анкета и другая инфа taichi.crimea.ua/gory.html

7

Семинар успешно прошел! Были участники из Питера, Чернигова, Пензы, Нижнего Новгорода, Коломны, Керчи, Армянска. Несмотря на погоду которая не баловала - все было на высоте: и практика и отдых у костра. Всем спасибо за участие и  удачи в дальнейшей практике.

8

Всем привет из Коломны!!!!!!!!!!!
  Все добрались до дома?
Диск с фото отправил Дмитрию!
Остались только самые яркие впечатления ,типа красота гор, черниговский борщ,купание в водопаде тепло костра , туй шоу в спальниках по ночам...

9

Все фото соберем вместе и разошлем в начале июня. Я думаю будет что посмотреть :)

10

dmitryt написал(а):

а на форуме посмотреть можно? Фото?
а то боюсь некоторые не попадут в список рассылки :D

11

оставте своё мыло на форуме сброшу свои фотки

12

На taichi.crimea.ua/foto.html кое что из фотографий есть.


Вы здесь » Тайцзи*ушу*цигун » Архив » ГОРНЫЙ СЕМИНАР ПО ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ