Вы хотите начать заниматься тайцзи-цюань? Серия семинаров посвященных освоению программы «нулевого» года обучения продолжается. Это прекрасная возможность начать практику и заложить крепкую базу.
Также семинар будет полезен всем практикующим, желающим восполнить пробелы в понимании базовых принципов тайцзи-цюань, выучить или отшлифовать комплекс 36 форм стиля Ян, познакомиться с основными техниками толкающих рук.
Наши семинары проводятся регулярно:
• Посмотреть фото и отзывы с весеннего семинара за 2009 год – taichi.crimea.ua/kiev-otzyv.html
• Посмотреть фото и отзывы с осеннего семинара за 2009 год – taichi.crimea.ua/kiev-otzyv-09.html
• Посмотреть фото и отзывы с весеннего семинара за 2010 год - taichi.crimea.ua/kiev-otzyv-10.html
• Посмотреть фото и отзывы с весеннего семинара за 2010 год - taichi.crimea.ua/kiev-otzyv-10-osen.html

В программе:
 Стояние столбом – базовая медитация и цигун.
 Постановка внутренней структуры тайцзи-цюань - принципы постановки тела и выполнения формы.
 Сокращенный комплекс тайцзи-цюань (36 форм стиля Ян) – изучение и детальный разбор второй дорожки.
 Боевые применения комплекса - техники первого уровня для изученных форм.
 Тайцзи-цигун – базовые упражнения (дыхание, практика ощущения ци).
 Толкающие руки – детальный разбор принципов (алхимия туйшоу).

Место и время проведения:
• Семинар пройдет в спортзале лицея «Голосеевский» (район центрального автовокзала в Киеве).
• Семинар будет проходить в течение трех дней 28, 29, 30 января.
• Начало семинара 28 января 18-30 в холле лицея "Голосеевский".

Первый день (пятница):
• 18.30 – 19.00. Сбор и регистрация.
• 19.00 – 21.30. Первая тренировка семинара.

Второй день (суббота):
• 9.00 – 12.00. Вторая тренировка семинара.
• 12.00 – 13.00. Перерыв (можно брать термос, бутерброды, сладкое).
• 13.00 – 16.00. Третья тренировка семинара.
• 16.00 – 18.00. Аттестация (по желанию)

Третий день (воскресенье):
• 9.00 – 12.00. Четвертая тренировка семинара.
• 12.00 – 13.00. Перерыв (можно брать термос, бутерброды, сладкое).
• 13.00 – 16.00. Пятая тренировка семинара.
• 16.00 – 18-00. Общение по теме семинара (по желанию).

Узнать подробнее о семинаре и зарегистрироваться можно по адресу: http://www.taichi.crimea.ua/kiev-winter.html или по e-mail: taichi-kerch@narod.ru или taichi-kerch@rambler.ru.